Chế độ ăn với giãn tĩnh mạch: những gì bạn có thể và không thể ăn hay uống

Trong bài báo này, bạn sẽ tìm hiểu: những gì cần được ăn uống cho giãn tĩnh mạch. Tại sao một số sản phẩm giúp đối phó với các bệnh, trong khi những người khác dẫn đến suy giảm sức khỏe.

giãn tĩnh mạch

Điều trị dinh dưỡng cho giãn tĩnh mạch làm tăng sự hiệu quả của thuốc. Thuốc sẽ là vô ích nếu mọi người tiếp tục thụ thức ăn và đồ uống đó ảnh hưởng đến những điều kiện của tàu.

Ăn uống cho tất cả các loại giãn tĩnh mạch (gân chân, xương chậu, quản và dạ dày) đều giống nhau. Trong chuyến thăm, bác sĩ-phlebologist – chuyên gia về bệnh của các tĩnh mạch – bệnh nhân, cùng với nghị thuốc nhận được một bản ghi nhớ với một danh sách phép và thực phẩm bị cấm.

Chỉ sử dụng chế độ ăn để thoát khỏi giãn tĩnh mạch không thể, nhưng dinh dưỡng là cần thiết để phòng ngừa của bệnh tiến triển.

Mục tiêu ăn với giãn tĩnh mạch

Thực phẩm giãn tĩnh mạch (tất cả các loại) có mục tiêu sau đây:

  1. Tăng cường của các mạch máu bức tường – vitamin giảm mạch thấm, tăng tĩnh mạch độ đàn hồi chống viêm. Ăn giàu dinh dưỡng có giá trị, cải thiện tình trạng của các mạch máu với giãn tĩnh mạch.
  2. Sự giảm nhớt của máu giãn tĩnh mạch chậm dòng chảy máu, làm tăng nguy cơ đông máu. Vì vậy, khi bất kỳ vị trí thay đổi nó là cần thiết để thực hiện một chế độ uống, và để tránh mất nước.
  3. Giảm bớt sưng mô – giữ nước trong cơ thể dẫn đến sự phát triển của phù là một triệu chứng của giãn tĩnh mạch của các chi dưới.
  4. Béo phì những trọng lượng thừa của bệnh nhân dẫn đến sự gia tăng áp lực trong mạch máu của chân, và là một trong những điểm chính yếu tố của việc phát triển giãn tĩnh mạch.
  5. Bình thường của phong trào ruột thường xuyên táo bón dẫn đến sự tích tụ của chất độc trong cơ thể có một ảnh hưởng tiêu cực trong tình trạng của các mạch máu; tăng áp lực trong mạch máu của nhỏ xương chậu và dưới, tăng tải trên tường tĩnh mạch.

Cần có vitamin

vitamin cho giãn tĩnh mạch
  • Vitamin E. một Mạnh mẽ oxy (bảo vệ màng tế bào từ thiệt hại). Sản phẩm: tất cả các loại rau, trứng, mầm lúa mì, rau diếp, hạt.
  • Vitamin C Đã chống viêm, tăng cường các mạch máu. Sản phẩm: cây, táo, gai, kiwi, nam việt quất, nho, rau mùi tây.
  • Các bioflavonoids. Nâng độ đàn hồi của mao dẫn, ổn định màng. Sản phẩm: trái cây, hoa quả, lúa mạch, trà xanh.
  • Đồng. Cần thiết cho sự tổng hợp của ẩm, tăng cường bức tường của tĩnh mạch và ngăn chặn họ mỏng và mở rộng. Sản phẩm: rong biển, hải sản.
  • Omega-3 axit. Giảm cholesterol, ngăn chặn tổn thương các mạch máu. Sản phẩm: cá, hải sản, dầu, dầu gan, rau cải.

Ăn uống cho giãn tĩnh mạch: đề nghị sản phẩm

  • Rau nên tạo cơ sở chế độ ăn của các bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch. Đặc biệt hữu ích: cải bắp, củ cà chua, ớt, củ cải. Mỗi ngày trên bàn phải có mặt rau tươi salad, dày dạn với dầu thực vật, và rau bên các món ăn.
  • Trái cây: trái táo, lê, anh đào, đào, mơ.
  • Quả: cây dâu đỏ, việt quất và nam việt quất, mâm xôi.
  • Cá và hải sản là một lựa chọn tốt để món thịt: tôm, sò, mực.
  • Nạc: bò, heo, gà và con thỏ. Sản phẩm hữu ích cho giãn tĩnh mạch – gan bò.
  • nuts
  • Hạt: hạnh nhân và hạt dẻ thêm vào ngũ cốc; nghiền nát nhục đậu khấu được sử dụng như gia vị cho các món ăn.
  • Ngũ cốc chứa carbohydrate đó cung cấp cho cơ thể với năng lượng. Với giãn tĩnh mạch ưu tiên cho diu frumentum gạo lứt, lúa mạch, giàu sợi và dinh dưỡng.
  • Đậu: đậu nành.
  • Rau xanh: rau mùi tây, rau, sorrel.
  • Mật ong nên hãy để Bổ sung cho trà, ngũ cốc, 2-3 muỗng mỗi ngày. Đặc biệt hữu ích cho giãn tĩnh mạch hạt dẻ mật ong. Chiết xuất hạt dẻ là một phần của thuốc "Naphazolin", mà là thường quy định cho bệnh giãn tĩnh mạch.
  • Trứng.

Đồ uống lành mạnh

Ăn uống cho giãn tĩnh mạch bao gồm việc tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng. Hầu hết đồ uống hữu ích:

  • trà xanh;
  • ruột thịt, trái cây và rau nước;
  • các nước trái cây từ quả;
  • nước;
  • trà gừng;
  • trà thảo dược (đã lá bạc hà, chanh dưỡng);
  • bình thường không ga nước;
  • uống với giấm Táo.

Công thức uống với giấm Táo

Trong một ly nước ấm thêm 2 muỗng của giấm Táo mật ong để ăn, khuấy đều. Lấy trong ngày sau bữa ăn.

Công thức trà gừng

trà gừng

Bốn thìa nhỏ gừng và niềm say mê của một quả chanh và đổ một lít nước sôi, che đậy, cho phép một nửa giờ để ngấm, mát mẻ với nhiệt độ thoải mái, thêm mật ong để ăn.

Các danh sách của cấm thức ăn và nước uống

Giãn tĩnh mạch rơi theo cấm thức ăn và đồ uống, có thể đóng góp, để giữ nước, tăng cân và có thể ảnh hưởng xấu đến tĩnh mạch.

  • Rượu rượu máu, chất lỏng từ các tế bào của các lá vào giữa các không gian, quấy rầy sự trao đổi chất, suy giảm sức khỏe của các bệnh nhân: tăng nặng nề và đau ở chân.
  • Thịt, xốt dẫn để giữ nước.
  • Dùng thạch – chứa số lượng lớn chiết, tăng huyết nhớt.
  • Thịt mỡ – vật chất béo gây cholesterol, tăng huyết nhớt.
  • Tất cả các loại đồ hộp – màu và chất bảo quản bao gồm trong những thành phần đã gây tác động mạch máu
  • Bánh nướng kinh Torah, sô-cô-la có một số lượng lớn carbohydrate, do đó, nó bị cấm đến bệnh nhân với trọng lượng dư thừa. Trong sự vắng mặt của béo phì, những có thể ăn trong giới hạn số lượng.
  • Gia vị nóng có một ảnh hưởng xấu đến các mạch máu.
  • Ăn mặn – muối đóng góp để giữ nước và phù ở chân. Chuẩn bị thức ăn muối mà không cần một số lượng nhỏ được thêm ngay trước khi ăn.
  • Cà phê đen, đồ uống trà được chỉ định ở tất cả các bệnh tim và mạch máu, bao gồm cả giãn tĩnh mạch.
  • Chicory – này, uống thường được dùng như là một sự thay thế cho cà phê với bệnh nhân, cao huyết áp, nhưng khi nó mở rộng mạch máu, giãn tĩnh mạch nó sẽ không được sử dụng.

Mạnh mẽ hơn bệnh nhân thể hiện triệu chứng, sự khắt khe hơn nên được ăn uống cho giãn tĩnh mạch.

Mẫu đơn

đơn

Bữa sáng: sữa cơm cháo với hạt hoặc trái cây, một Tách trà gừng.

Sáng thứ hai: salad từ rau tươi, mặc dầu hướng dương.

Bữa trưa: thấp-gà béo, súp khoai tây áo hơi băm thịt gà, trà xanh.

Chiều snack: Cốc sữa chua với trái cây, bánh quy.

Tối: luộc lúa mạch, cá nướng. Nước trái cây.

Dự báo thời tiết

Bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch nên luôn luôn được nhìn thấy bởi một bác sĩ-phlebologist. Thuốc điều trị giá rẻ. Ăn cũng là cần thiết để thực hiện liên tục. Theo lời khuyên của một bác sĩ về 80% của bệnh nhân với giai đoạn đầu của bệnh để hoàn toàn phục hồi năng suất. Tổng hành vi vi phạm của chế độ ăn (tiêu thụ một lượng lớn mỡ động vật và các loại thực phẩm bị cấm) thường dẫn để tái phát. Trong trường hợp phức tạp của giãn tĩnh mạch có thể đạt được cải thiện chỉ có 50% của bệnh nhân, và phần còn lại gửi cho trị phẫu thuật.

12.08.2018